Voici comme promis, la suite de l’exploration des créations que vous trouverez dans le livre d’Anne Marie Jobin « La Vie Faite à la Main », à la page 308.
"Comment procéder alors pour explorer le sens d’une création ? Tout d’abord, on doit créer un espace de contemplation afin de la laisser entrer en soi. On peut le faire simplement, en se recueillant ou en s’installant confortablement dans un coin inspirant avec sa création et son journal, par exemple. Le non-jugement est bien sur essentiel pour arriver à entendre ce que la création a à dire. Comment en effet pourrait-elle nous rejoindre si nous la repoussons ou la trouvons inintéressante ?
Une fois installé dans cet espace accueillant et réceptif, on se met à l’écoute de sa création. On la laisse parler, raconter ses histoires. Qu’a-t-elle à dire ? Quelle sorte d’énergie porte t’elle ? On s’engage alors, en quelque sorte, dans une communication imaginaire avec elle. Tous les outils et médiums proposés ici se prêtent à cet échange, le moins menaçant étant sans doute l’écriture. On note ses réflexions et associations spontanées, on écrit ce que raconte sa création, on fait des dialogues avec elle, etc. il y a évidemment une infinité d’autres possibilités. On peut utiliser le mouvement et bouger ou danser avec sa création. Avec la voix et/ou le jeu théâtral, on peut la faire parler et y répondre, en faire une chanson, etc. On peut réagir à une création dansée, chantée ou écrite par les médiums visuels, ou encore simplement méditer en contemplant un dessin ou une peinture. Suivez votre instinct et vous trouverez le langage qui correspond le mieux à ce que cet échange nécessite.
De ces riches interactions avec la création viendront de nouvelles informations. Vous aurez ressenti différentes choses, vous aurez des écrits, des dessins, des chansons, etc. qui témoigneront de votre parcours. Parfois vous aurez reçu des messages ou de nouvelles inspirations. Il s’agit maintenant d’ancrer ce matériel dans la vie concrète, en faisant un certain travail de réflexion. C’est la dernière étape de l’exploration des créations, et elle consiste à faire ressortir l’essence du travail afin d’en dégager des messages et/ou des pistes d’action concrètes. Contemplant l’ensemble du travail, relisant ses textes ou revenant sur son expérience, on amène à la conscience ce qui s’est passé dans l’imaginaire et on prend note de ce qui ressort. Selon la complexité du travail, ce processus peut se faire en quelques minutes ou s’échelonner sur plusieurs semaines. Par exemple, si je veux comprendre un dessin, je peux simplement faire un dialogue avec lui puis relire le texte et écrire mes réflexions. Si, par ailleurs, ce dessin comporte un symbole récurrent qui m’intrigue, je peux faire une recherche plus approfondie en observant la progression de ce symbole dans mes dessins, en discutant avec d’autres ou en consultant divers livres pour nourrir ma réflexion.
Il se peut fort bien que rien de sensé ne sorte de ce travail d’exploration et cela est normal. Il n’est pas nécessaire de tout comprendre et il est bon que certaines choses gardent leur mystère. Les créations appartiennent au monde souterrain et on ne peut complètement les déchiffrer de façon rationnelle. Ce qui est important est d’être en lien avec l’imaginaire et le plus vaste, de ressentir la richesse de ce qui nous dépasse et de rester en contact avec le flot naturel de notre énergie. Cela dit, très souvent des messages clairs nous sont donnés, et c’est à nous d’honorer leur sagesse et de les mettre en application dans notre vie concrète."
J’espère que cette belle explication vous aidera à mieux explorer vos créations et surtout à trouver vos réponses et à mettre en place des actions concrètes dans votre vie de tous les jours, ce qui pour moi, est le but ultime du journal créatif.
Qu’en pensez-vous ?
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