Comment transformer une sous-personnalité négative

Après avoir lu : « la part d’ombre du chercheur de lumière » de Debbie Ford, j’ai décidé de travailler sur certaines de mes parties ombres. C’est ainsi que j’ai découvert …la servante …..genre cendrillon en plus triste….le dessin parle de lui-même!

 

Alors que faire avec ce dessin? 

Plus je le regardais et plus je me disais qu’il fallait que j’en fasse quelque chose. Comme j’aime beaucoup la technique du dessin guérisseur de Marie Odile Brêthes, j’ai décidé de l’utiliser pour transformer et rechercher le personnage positif qui se cachait derrière la servante et voici ce que j’ai découvert.

Plus mon nouveau personnage apparaissait sur ma feuille, et plus je me sentais bien, mon sourire se formait tout seul sur mon visage, mon cœur s’ouvrait, ma respiration s’améliorait et je me sentais de mieux en mieux. Si vous aviez été prêt de moi, vous auriez même pu voir les petites étoiles dans mes yeux.

C’est vraiment extraordinaire de ressentir aussi fortement le pouvoir guérisseur du dessin et de ce travail en profondeur.

Ces sous-personnalités négatives  font parties de notre inconscient et interviennent dans nos vies à notre insu pour saboter certains moments particuliers. Le travail sur nos parties ombres est un travail vraiment intéressant et valorisant.  Car derrière chaque personnage négatif se cache sa partie lumineuse qui peut nous apporter beaucoup de bonheur et de joie pour peu que l’on sache la découvrir et lui redonner une place de choix dans notre vie.

Je ne peux que vous inviter à faire ces exercices qui vont vous demander un peu de temps et d’investissement émotionnel, mais qui au final  feront revenir le sourire et la joie dans votre cœur!