Un exercice
que j’aime faire régulièrement et que je trouve non seulement inspirant,
facile, amusant mais aussi déclencheur quand je me sens un peu bloquée, ou que
je ne sais pas quoi faire, ou par ou commencer un travail avec le journal, c’est
l’écriture en spirale.
Je trouve
que cet exercice est encore plus
enrichissant quand je prends une image.
En voici un
que j’ai réalisé dernièrement. Pour celui-ci, j’ai choisi mon image au hasard
et celle-ci était très « parlante ». Cette technique m’a permise de
débuter un travail en profondeur sur un thème récurrent dans ma vie.
Elle est très
facile à utiliser : il vous suffit d’écrire en spirale autour d’un point
ou d’une image. Le fait d’écrire de cette manière déstabilise le mental et vous
donne accès au cerveau droit plus intuitif et créatif. Ce qui peut vous
apporter de belles informations sur vous-même et de belles découvertes.
Essayez cette
technique et venez m’écrire vos commentaires!
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