Dans
son livre « le nouveau journal créatif » Anne Marie Jobin a écrit un
chapitre sur la sexualité et donné quelques exemples d’exercices sur ce sujet.
En voici un que j’aime beaucoup et qui peut aussi s’appliquer pour bien d’autres
sujets. Vous le trouverez à la page 206 de son livre.
« Si vous
éprouvez une difficulté sur le plan sexuel, sur une page de droite de votre
cahier, faites un dessin spontané qui la symbolise. Découpez ensuite une porte
pour aller voir derrière cette difficulté. Ouvrez la porte, fermez les yeux et
invitez un autre symbole à émerger. Procédez intuitivement, ne cherchez pas
trop fort et ne vous en faites pas si le symbole semble inapproprié ou bizarre.
Dessinez ce symbole à travers la porte, puis écrivez tout ce qui vous vient
autour de vos deux dessins. Tentez de trouver des informations ou des pistes de
solutions spontanément, sans trop analyser. N’hésitez pas à faire un dessin de
guérison, au besoin. »
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire