mardi 19 mars 2013

Témoignage de Gisèle de Québec sur les bienfaits du journal créatif

J’ai initié mon ami Gisèle au journal créatif, il y a 4 ans et depuis nous continuons de nous voir régulièrement pour en faire ensemble. C’est pour nous, à chaque fois,  de beaux moments à partager.
Dans cette vidéo Gisèle nous parle de sa découverte du journal créatif et de ce que cela lui a apporté.
Elle nous raconte également sa première expérience avec un exercice au sujet d’une douleur.
Et elle termine cette petite entrevue en nous donnant ces 2 exercices de journal créatif préférés: le dessin intuitif et le collage

 

Et vous? Vous souvenez vous de votre première expérience de journal créatif et de ce que cela vous a apporté?  Venez partager cela avec nous ci-dessous!

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