Ceci est un exercice tiré du livre d’Anne Marie Jobin : « Le journal Créatif »
« Comme il est bon de bien se traiter physiquement, il est bon de se donner des vitamines pour l’image, par exemple de lire des textes qui parlent du corps de façon positive. Comme il n’y en a pas beaucoup, vous allez en créer un. Collez une photo de vous que vous aimez particulièrement, où vous rayonnez. Ecrivez une ode à vous-même et à votre corps. »
C’est un merveilleux petit exercice qui fait beaucoup de bien, et n’ayez pas peur d’en mettre, personne d’autre que vous ne le lira. Ça fait du bien au cœur et à l’âme de s’encourager et de se dire des belles choses. Une petite bouffée de printemps dans votre vie !
Mieux encore ! Exposez votre page dans un endroit ou vous passez régulièrement et regardez-la et relisez-la souvent.
JOURNAL CRÉATIF, EXERCICES D’ÉCRITURE CRÉATIVE, DESSIN, COLLAGE, CRÉATIVITÉ, ARTICLES ET LECTURES, POUR MIEUX SE CONNAITRE, DÉVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI, MÉDITER EN COULEUR, GÉRER SON STRESS, SE CONNECTER À SES RESSOURCES INTÉRIEURES, AMÉLIORER SA VIE ET BIEN PLUS....
2 commentaires:
C'est vrai qu'on est les premiers à se dénigrer, mais on ne pense pas souvent à se complimenter. Pourtant, on en fait des bons coups parfois, on est souvent gentils, généreux, attentifs, etc... il faudrait se donner encore plus de crédit pour le bon que l'on fait! Et pour toi, Dominique, "Continue ton beau travail, tu es une source d'inspiration pour moi!"
merci Gisèle, ça fait chaud au coeur
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