Voici un exercice qu’Anne Marie Jobin nous à fait faire à plusieurs reprises. Vous pouvez le faire sur une journée, sur une période de temps, sur votre vie entière.Dans mon exemple, il s’agit de ma vie depuis ma naissance jusqu'à un futur lointain.
Cet exercice se fait les yeux fermés. Vous choisissez un crayon avec votre main gauche et vous commencez à tracer un trait qui correspond à cette période de temps que vous avez choisi et vous y mettez tous les tours et détours auxquels vous pensez. Quand vous êtes arrivez à aujourd’hui, toujours les yeux fermés, vous choisissez une autre couleur et vous inventez votre futur.
Ensuite, il ne vous reste plus qu’à ouvrir les yeux et écrire vos commentaires sur votre feuille.
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