Pour commencer vous divisez votre tableau en 3 ou 4 colonnes, selon ce que vous voulez explorer. Dans celui-ci, j’ai écrit dans la 1ère colonne : ou j’en suis dans ma créativité. Dans la 2ème : le plus important pour moi aujourd’hui. Dans la 3ème : actions requises et dans la dernière : résultat de l’action.
Ce travail et ces petits dessins tous simples amènent une réflexion qui se complète au fur et à mesure de l’exercice et qui nous conduit à une compréhension plus globale du sujet. Le mélange, écriture+dessin+tableau fait travailler en même temps le cerveau droit et le cerveau gauche, ce qui nous apporte une réponse plus enrichissante. Ce qui est d’ailleurs le but de beaucoup d’exercices que nous faisons dans le journal créatif.
A vous d’essayer !
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